't Salland Advies

Zelfvertrouwen

Een vraag die veel gesteld wordt is: Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Vaak komt deze vraag voort als mensen veel onzekerheid ervaren tijdens het werk of in het dagelijks leven. Je gedachten over je eigen kunnen spelen daarin een grote rol.

Wellicht ervaar je veel onzekerheid tijdens het werk. Doe ik het allemaal wel goed? Ben ik wel snel genoeg? Past dit wel echt bij mij? Je vergelijkt jezelf misschien met anderen die het in jouw ogen allemaal veel beter en sneller doen. Hierdoor ga je nog meer twijfelen aan jezelf en wordt je nog onzekerder. Een gevolg kan zijn dat je zelf niet verder tot ontwikkeling komt terwijl je misschien wel ambities hebt.

Zelfvertrouwen

 

Ook in het dagelijks leven kun je veel onzekerheid ervaren. Vinden anderen mij wel leuk? Pas ik er wel tussen? Zie ik er wel goed genoeg uit? Wellicht vergelijk jij jezelf ook hier met anderen of vul je voor anderen in hoe ze over je denken. Een bepaalde blik of opmerking laten jou laten denken dat iemand je niet mag of niet goed genoeg bent. Maar bedoelde die ander dat ook zo en wat is de reden dat jij dit op die manier hebt ingevuld?

Door middel van coaching kun je je zelfvertrouwen verbeteren. In de coachsessies onderzoeken we samen waar de onzekerheid vandaan komt en welke factoren die onzekerheid versterken en in stand houden. Eerdere ervaringen en je eigen gedachten, gevoelens en gedrag spelen een belangrijke rol bij het in stand houden van onzekerheid. Zelfvertrouwen heeft ook vaak te maken met zelfinzicht. Door te weten waar jouw talent en kracht zit en deze op de juiste manier in te zetten, vergroot je jouw zelfvertrouwen. Door hier samen naar te kijken krijg je een realistischer beeld over jezelf waardoor je zelfvertrouwen vergroot. Je voelt je sterker waardoor je uitdagingen eerder aan durft te gaan en je verder tot ontwikkeling komt.

Zelfvertrouwen is een heel algemeen woord, terwijl de herkomst en de uitkomst vaak heel verschillend zijn. Weinig zelfvertrouwen in of op je werk kan heel anders voelen dan zelfvertrouwen in sociale omgang. En zelfvertrouwen voor jongeren ligt vaak weer op een heel ander vlak. Of misschien zijn het belemmerende gedachten, een onjuist zelfbeeld. geen nee kunnen of durven zeggen of een gevoel van niet weerbaar zijn die je in de weg staan. Er achter komen wat er precies speelt is heel belangrijk en daar kunnen wij je mee helpen!

 

 

Martine en Tamara, aangenaam
“Wij helpen graag om bedrijven en mensen weer te laten stralen”

Wat beweegt jou? Hoe kan je verder komen? En hoe kun je daarmee ook je bedrijf verder helpen? Dat zijn vraagstukken die ons boeien. Vanuit je eigen kracht werken vormt een belangrijk onderdeel binnen onze dienstverlening en binnen het bedrijf. Met onze diversiteit aan kwaliteiten, kennis en interesses kunnen we gericht hulp bieden en aanvullend zijn aan elkaar. We vertellen je hier graag meer over.

Wat zeggen klanten over ons

We zijn trots op onze certificaten!