Het traject heeft mij zoveel meer gebracht dan ik vooraf had bedacht. Ik ben me er nu o.a. bewust van dat ik mijn gevoel kan en mag volgen en dat het ook heel goed is om je gevoel uit te spreken. En dat communiceert zoveel makkelijker. Hierdoor heb ik nu ook zonder rancune jegens mijn collega’s en het bedrijf de stap gezet om mijn dienstverband daar te beëindigen. Zonder de inzichten die Tamara mij heeft gegeven was ik waarschijnlijk gaan re integreren en zou ik binnen no time weer een burn-out hebben gekregen.
Ik startte het traject bij Tamara op het dieptepunt van mijn burn-out. Dankzij Tamara en Cesartherapeute Mirjam Zwerink kreeg ik weer wat houvast. Ik leerde te ontspannen, bewust te genieten van kleine dingen en om mijn energie (die heel laag was) te verdelen. Toen ik wat meer energie had, begonnen we aan het proces om inzicht te krijgen waarom ik was vastgelopen. Het knappe aan Tamara is dat zij jou zelf tot inzichten laat komen zonder hierin te sturen naar een bepaalde richting. Toen ik deze inzichten had, ging het bij mij heel snel. Het was in het begin nogal wennen om dingen anders aan te pakken, maar toen deze aanpak zijn vruchten begon af te werpen ging het na verloop van tijd vanzelfsprekend. Ik voel me nu zoveel zekerder en ook losser. En misschien wel het belangrijkste is dat ik nu dichter bij mezelf ben / blijf. Zo fijn en waardevol !!
Ik heb het traject bij Tamara wel eens het coaching plus traject genoemd. Tussen de afspraken door was Tamara er ook voor mij. Als ik haar iets mailde of appte nam ze altijd de moeite om daar op korte termijn op te reageren.