Maar weetje, juist die mensen zullen het begrijpen!

Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen zijn vaak een oorzaak van geen nee durven zeggen. Je wilt niemand voor het hoofd stoten en iedereen te vriend houden. En daarvoor heb je alles over.

Maar als het ten koste gaat van jou als persoon, dan is dat toch echt niet de bedoeling!

Hoe kun je nu bewust starten met nee zeggen tegen de dingen die je niet wilt of kunt door bijvoorbeeld tijdgebrek:

• Dit klinkt misschien niet zo netjes, maar begin bij de mensen waar je minder een klik mee hebt, je zult zien dat dit eenvoudiger is. Als dit een paar keer gaat zoals je gehoopt had zul je zien dat je ook tegen mensen die wat dichter bij je staan, beter nee kunt zeggen.
• Vind je het lastig als je overvallen wordt door een vraag? Geef dan eerst aan dat je er over na zult denken, en kom dan later bij diegene terug met een nee (of misschien een ja met een voorwaarde).
• Blijf vriendelijk lachen en aardig in je antwoorden. Leg goed uit waarom je nee zegt, mensen zullen het snappen. Van een botte NEE, gaan mensen steigeren.
• Geef ook aan als het geen definitieve nee is. ‘Vandaag lukt mij dat niet, maar morgen of volgende week kan ik tijd maken. Is dat goed voor je?’

Je zult zien dat met de juiste communicatie jouw gevoel bij het nee zeggen zal veranderen. De onzekerheid zal verdwijnen en je zelfvertrouwen groeien. Heb je hier hulp bij nodig? Neem dan gerust vrijblijvend contact op!